Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
1052 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,81г |
|
139,12г |
|
35,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
920 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
87,88г |
|
70,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
263 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
18,10г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1503 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,03г |
|
135,70г |
|
133,10г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
322 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
31,36г |
|
20,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
198 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
31,39г |
|
13,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
350 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
34,40г |
|
30,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
293 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,12г |
|
34,92г |
|
14,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
508 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,25г |
|
58,25г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
336 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,40г |
|
14,20г |
|
19,88г |
|
3755*
|
 3419
|
| Вс 13: |
1430 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,14г |
|
150,04г |
|
32,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
151 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,14г |
|
12,60г |
|
18,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1035 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,10г |
|
101,72г |
|
139,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
286 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
21,90г |
|
30,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1590 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,64г |
|
162,60г |
|
47,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
829 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,34г |
|
49,15г |
|
15,52г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 23: |
212 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,99г |
|
25,57г |
|
13,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
298 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,32г |
|
28,04г |
|
26,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
181 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,69г |
|
23,46г |
|
8,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1407 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,23г |
|
179,49г |
|
77,89г |
|
-
|
-
|
|
|
