Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
709 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,42г |
|
7,83г |
|
75,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
550 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
13,00г |
|
88,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1292 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,54г |
|
68,07г |
|
166,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1277 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,77г |
|
69,00г |
|
171,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
828 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
18,44г |
|
112,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1117 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,21г |
|
68,86г |
|
111,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
2768 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,97г |
|
96,84г |
|
368,24г |
|
1597*
|
 1171
|
| Сб 16: |
1380 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,96г |
|
102,20г |
|
177,02г |
|
1394*
|
 14
|
| Пт 15: |
1283 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
77,48г |
|
168,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1338 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,61г |
|
82,25г |
|
180,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1229 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,10г |
|
66,79г |
|
180,86г |
|
1266*
|
37
|
| Вт 12: |
1364 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,67г |
|
85,27г |
|
178,67г |
|
1845*
|
481
|
| Пн 11: |
2272 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,26г |
|
82,60г |
|
320,23г |
|
1341*
|
931
|
| Вс 10: |
1409 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,58г |
|
74,76г |
|
208,50г |
|
1545*
|
136
|
| Сб 9: |
1483 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,06г |
|
95,30г |
|
194,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1315 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
90,42г |
|
155,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1361 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,21г |
|
75,15г |
|
179,27г |
|
1481*
|
120
|
| Ср 6: |
1293 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
56,92г |
|
177,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1533 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
75,20г |
|
245,47г |
|
1562*
|
29
|
| Пн 4: |
1287 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,42г |
|
91,36г |
|
160,69г |
|
-
|
-
|
|
|
