Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Сб 30: |
404 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,40г |
|
19,10г |
|
40,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
631 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,69г |
|
22,34г |
|
106,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
713 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
29,14г |
|
129,96г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 10: |
558 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,60г |
|
24,18г |
|
54,86г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
328 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
30,52г |
|
36,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
238 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,52г |
|
4,80г |
|
35,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
233 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,20г |
|
21,90г |
|
30,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
462 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,27г |
|
18,60г |
|
54,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
164 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,69г |
|
7,40г |
|
30,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
282 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
14,22г |
|
20,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
216 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,37г |
|
7,61г |
|
32,39г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 16: |
765 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,29г |
|
38,52г |
|
90,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
282 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
17,76г |
|
28,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
36 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
3,20г |
|
4,70г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
294 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
32,05г |
|
8,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
658 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
35,50г |
|
84,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
636 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,61г |
|
38,99г |
|
82,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
365 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
24,00г |
|
34,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1008 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
25,99г |
|
154,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
425 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
27,00г |
|
38,80г |
|
-
|
-
|
|
|
