Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
509 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,73г |
|
28,98г |
|
71,22г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 11: |
556 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,74г |
|
23,06г |
|
52,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
911 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,06г |
|
39,84г |
|
98,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
283 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,56г |
|
6,17г |
|
33,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
219 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,67г |
|
8,93г |
|
28,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
773 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
31,85г |
|
108,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 28: |
569 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,01г |
|
17,12г |
|
96,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
127 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
5,40г |
|
8,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
781 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,44г |
|
27,16г |
|
69,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
460 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,62г |
|
10,66г |
|
47,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
406 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
10,76г |
|
67,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
345 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,30г |
|
12,33г |
|
65,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
649 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
22,43г |
|
55,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1255 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,66г |
|
50,25г |
|
125,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
982 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
27,56г |
|
127,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1659 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
80,20г |
|
186,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
739 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
34,68г |
|
78,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
911 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,55г |
|
38,01г |
|
74,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1080 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
30,44г |
|
134,15г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
760 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,74г |
|
71,69г |
|
68,42г |
|
-
|
-
|
|
|
