Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 8: |
1173 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
45,56г |
|
120,21г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 8: |
810 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
30,78г |
|
110,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
596 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,89г |
|
26,36г |
|
80,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
656 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,23г |
|
45,30г |
|
38,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
888 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
43,18г |
|
104,36г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Чт 6: |
191 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,30г |
|
8,10г |
|
35,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
540 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,63г |
|
28,91г |
|
66,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1422 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,83г |
|
76,69г |
|
170,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1250 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
33,80г |
|
185,04г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
461 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
20,79г |
|
47,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
358 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,72г |
|
52,27г |
|
35,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1030 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,77г |
|
71,11г |
|
132,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
385 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
18,29г |
|
57,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1596 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,79г |
|
51,05г |
|
237,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1032 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
21,72г |
|
151,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
826 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,85г |
|
98,69г |
|
58,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
100 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,15г |
|
15,37г |
|
4,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
388 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,52г |
|
15,82г |
|
52,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
252 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,26г |
|
15,18г |
|
15,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
888 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,81г |
|
63,94г |
|
133,31г |
|
-
|
-
|
|
|
