Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Чт 4: |
615 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,22г |
|
21,02г |
|
65,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,37г |
|
73,15г |
|
176,28г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
330 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,97г |
|
13,42г |
|
52,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1439 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,19г |
|
53,58г |
|
228,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1595 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
75,04г |
|
203,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1824 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,52г |
|
82,98г |
|
219,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1469 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,49г |
|
79,70г |
|
177,55г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 6: |
164 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,52г |
|
7,59г |
|
23,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
332 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,09г |
|
8,94г |
|
70,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
2099 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
80,65г |
|
292,60г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 1: |
2275 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,95г |
|
99,43г |
|
276,34г |
|
2088*
|
 187
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1451 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,91г |
|
30,18г |
|
234,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
745 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
15,64г |
|
152,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1805 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,16г |
|
68,63г |
|
241,85г |
|
2101*
|
 296
|
| Февраль 2021 |
| Ср 3: |
1410 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
67,21г |
|
206,97г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пт 4: |
351 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,11г |
|
13,37г |
|
31,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1982 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,22г |
|
74,45г |
|
273,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1413 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,65г |
|
52,60г |
|
155,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1327 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
68,89г |
|
169,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1852 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,21г |
|
111,92г |
|
177,10г |
|
-
|
-
|
|
|
