Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
830 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
46,63г |
|
98,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
996 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
38,75г |
|
108,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1249 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,58г |
|
59,56г |
|
132,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1545 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,03г |
|
82,19г |
|
164,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1592 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,22г |
|
95,24г |
|
147,68г |
|
2650*
|
 1058
|
| Пн 13: |
1192 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,26г |
|
35,52г |
|
163,62г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1704 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,36г |
|
62,42г |
|
246,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
2051 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,59г |
|
67,79г |
|
224,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1437 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
61,40г |
|
201,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1665 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,14г |
|
102,05г |
|
122,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1931 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,04г |
|
184,95г |
|
151,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1348 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,69г |
|
61,97г |
|
110,65г |
|
2918*
|
1570
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
1325 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,04г |
|
97,52г |
|
112,37г |
|
2444*
|
1119
|
| Ср 25: |
2006 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,83г |
|
101,82г |
|
230,83г |
|
2444*
|
438
|
| Вт 24: |
-
|
-
|
|
2772*
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 24: |
1722 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
84,18г |
|
232,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1832 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,86г |
|
106,09г |
|
144,77г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 23: |
631 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,59г |
|
28,57г |
|
80,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1386 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,90г |
|
60,71г |
|
182,13г |
|
2673*
|
1287
|
| Пн 20: |
1367 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,09г |
|
68,39г |
|
138,21г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Сб 28: |
418 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
23,73г |
|
62,47г |
|
2915*
|
2497
|
|
|
