Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 8: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
38,77г |
|
168,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
465 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,90г |
|
13,42г |
|
30,57г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 17: |
772 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
21,81г |
|
74,33г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
2100 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,07г |
|
57,36г |
|
317,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
2100 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,48г |
|
74,60г |
|
281,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2100 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,57г |
|
80,16г |
|
307,80г |
|
1413*
|
 687
|
| Ср 24: |
2099 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,26г |
|
101,30г |
|
267,20г |
|
1413*
|
686
|
| Вт 23: |
1044 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,23г |
|
62,00г |
|
115,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
671 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
32,99г |
|
43,80г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 14: |
217 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,16г |
|
4,80г |
|
29,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
601 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,61г |
|
13,29г |
|
61,73г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 8: |
721 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,15г |
|
18,41г |
|
76,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
603 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,89г |
|
21,03г |
|
57,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1163 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,55г |
|
47,88г |
|
114,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 28: |
765 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
37,62г |
|
27,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
399 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
11,08г |
|
28,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1284 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,97г |
|
97,77г |
|
92,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1936 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,10г |
|
59,61г |
|
189,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
2031 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,23г |
|
90,54г |
|
178,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
893 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
37,52г |
|
123,49г |
|
-
|
-
|
|
|
