Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
432 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
44,08г |
|
7,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1017 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,57г |
|
76,36г |
|
79,33г |
|
2832*
|
 1815
|
| Ср 7: |
657 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,78г |
|
50,21г |
|
3,48г |
|
2684*
|
2027
|
| Вт 6: |
684 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,52г |
|
52,24г |
|
21,77г |
|
2447*
|
1763
|
| Пн 5: |
664 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,73г |
|
59,98г |
|
12,81г |
|
2937*
|
2273
|
| Вс 4: |
438 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
49,93г |
|
1,96г |
|
2481*
|
2043
|
| Сб 3: |
1121 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,42г |
|
56,44г |
|
61,15г |
|
3308*
|
2187
|
| Пт 2: |
649 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
63,24г |
|
7,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
489 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
52,62г |
|
3,36г |
|
2988*
|
2499
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
651 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
61,05г |
|
20,36г |
|
2546*
|
1895
|
| Вт 30: |
576 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,60г |
|
48,13г |
|
9,49г |
|
2718*
|
2142
|
| Пн 29: |
559 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,27г |
|
30,02г |
|
17,04г |
|
3221*
|
2662
|
| Вс 28: |
633 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
42,40г |
|
11,15г |
|
2837*
|
2204
|
| Сб 27: |
446 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,37г |
|
35,66г |
|
22,53г |
|
3129*
|
2683
|
| Пт 26: |
530 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
42,81г |
|
21,69г |
|
2990*
|
2460
|
| Чт 25: |
552 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
51,04г |
|
22,11г |
|
2692*
|
2140
|
| Пн 22: |
329 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,06г |
|
17,65г |
|
3,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
698 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
47,16г |
|
23,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
508 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
40,16г |
|
15,34г |
|
2317*
|
1809
|
| Пт 12: |
960 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
33,00г |
|
85,00г |
|
-
|
-
|
|
|
