Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 8: |
1088 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
39,51г |
|
133,58г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
-
|
-
|
|
2697*
|
-
|
| Пт 11: |
1984 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,84г |
|
193,31г |
|
204,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1690 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1968,40г |
|
4479,82г |
|
8668,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1940 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1968,59г |
|
4485,04г |
|
8727,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
2735 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,67г |
|
151,00г |
|
332,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1940 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,70г |
|
184,31г |
|
190,80г |
|
2964*
|
 1024
|
| Вс 6: |
1758 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,87г |
|
96,81г |
|
257,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1809 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1952,21г |
|
4540,12г |
|
8677,85г |
|
3320*
|
1511
|
| Пт 4: |
1969 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
135,73г |
|
290,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1959 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,01г |
|
184,72г |
|
186,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1903 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,52г |
|
164,39г |
|
224,42г |
|
3005*
|
1102
|
| Вт 1: |
2328 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1956,26г |
|
4540,55г |
|
8800,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1924 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1947,90г |
|
4524,27г |
|
8739,35г |
|
3005*
|
1081
|
| Вс 29: |
1782 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,98г |
|
85,23г |
|
209,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
2018 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
132,02г |
|
267,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1444 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,75г |
|
119,17г |
|
95,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
2112 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,36г |
|
116,87г |
|
258,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1813 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,31г |
|
137,62г |
|
169,40г |
|
2944*
|
1131
|
| Вт 24: |
2525 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,88г |
|
157,49г |
|
299,37г |
|
2944*
|
419
|
| Пн 23: |
1839 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,86г |
|
122,94г |
|
234,63г |
|
2944*
|
1105
|
|
|
