Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Вт 12: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
6,70г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 7: |
62 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,95г |
|
1,37г |
|
11,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
434 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
18,54г |
|
11,15г |
|
2496*
|
 2062
|
| Август 2021 |
| Пн 9: |
473 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,17г |
|
27,28г |
|
15,03г |
|
3068*
|
2595
|
| Вт 3: |
753 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,73г |
|
53,59г |
|
22,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
575 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
31,75г |
|
11,56г |
|
2853*
|
2278
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
565 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,02г |
|
42,57г |
|
12,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
528 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,90г |
|
34,62г |
|
14,95г |
|
3124*
|
2596
|
| Чт 29: |
610 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
43,44г |
|
8,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
715 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
41,78г |
|
28,96г |
|
2978*
|
2263
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
3543*
|
-
|
| Пн 26: |
502 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,86г |
|
59,20г |
|
6,14г |
|
2871*
|
2369
|
| Сб 24: |
183 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,29г |
|
24,97г |
|
7,72г |
|
2558*
|
2375
|
| Пт 23: |
615 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
45,11г |
|
21,25г |
|
2607*
|
1992
|
| Чт 22: |
528 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,55г |
|
66,53г |
|
16,99г |
|
2680*
|
2152
|
| Ср 21: |
482 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
55,21г |
|
14,71г |
|
3308*
|
2826
|
| Вт 20: |
420 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
30,33г |
|
12,12г |
|
2661*
|
2241
|
| Пн 19: |
716 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,04г |
|
51,76г |
|
16,39г |
|
2661*
|
1945
|
| Вс 18: |
654 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,67г |
|
56,75г |
|
17,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
408 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
39,40г |
|
12,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
699 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
55,88г |
|
14,90г |
|
2685*
|
1986
|
|
|
