Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
251 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,48г |
|
4,00г |
|
37,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
335 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,79г |
|
14,11г |
|
47,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1431 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
65,96г |
|
185,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
317 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
10,40г |
|
41,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
276 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,42г |
|
12,60г |
|
36,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
299 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,64г |
|
14,94г |
|
48,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1538 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
69,88г |
|
182,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1376 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,57г |
|
49,50г |
|
173,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1539 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,77г |
|
60,09г |
|
239,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1242 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,63г |
|
66,40г |
|
171,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1025 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,60г |
|
48,41г |
|
140,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1687 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
71,64г |
|
220,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
373 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,06г |
|
15,15г |
|
39,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
371 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,46г |
|
7,30г |
|
62,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
295 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,41г |
|
13,28г |
|
31,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2355 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
89,60г |
|
328,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
432 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,34г |
|
6,80г |
|
70,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
277 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
9,69г |
|
36,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1091 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
21,57г |
|
171,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
328 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,33г |
|
7,46г |
|
58,31г |
|
-
|
-
|
|
|
