Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
1259 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,53г |
|
63,23г |
|
77,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1154 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,90г |
|
91,17г |
|
94,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 2: |
473 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,55г |
|
28,73г |
|
37,35г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
1400 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,04г |
|
101,16г |
|
140,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
466 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
68,40г |
|
24,60г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
574 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
37,91г |
|
42,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
469 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,01г |
|
32,79г |
|
43,22г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1472 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,17г |
|
103,20г |
|
104,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1823 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,93г |
|
87,59г |
|
126,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1602 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,21г |
|
106,59г |
|
91,07г |
|
3665*
|
 2063
|
| Пн 28: |
1686 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,26г |
|
135,24г |
|
118,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
569 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,78г |
|
48,07г |
|
76,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1671 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,62г |
|
110,44г |
|
91,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1621 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
118,01г |
|
175,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1576 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,28г |
|
128,36г |
|
158,10г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 25: |
1097 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,31г |
|
107,75г |
|
39,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1365 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,76г |
|
108,50г |
|
93,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
586 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
36,95г |
|
44,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
550 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,87г |
|
39,38г |
|
33,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1421 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,91г |
|
83,84г |
|
113,47г |
|
-
|
-
|
|
|
