Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
349 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
7,44г |
|
44,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
702 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
53,31г |
|
71,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
989 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,04г |
|
27,08г |
|
92,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
667 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,61г |
|
20,89г |
|
66,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
656 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,91г |
|
25,51г |
|
46,36г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
355 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
7,50г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
836 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,60г |
|
20,50г |
|
105,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
952 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
15,73г |
|
161,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
133 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,40г |
|
2,70г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
680 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
11,56г |
|
116,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
573 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
11,64г |
|
84,84г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вс 27: |
204 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
0,80г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
895 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,43г |
|
52,96г |
|
95,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
915 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
14,88г |
|
175,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
456 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
13,26г |
|
70,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1218 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,27г |
|
47,47г |
|
178,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
948 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
24,84г |
|
142,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
235 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,13г |
|
5,80г |
|
36,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
722 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
14,56г |
|
135,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
925 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
33,11г |
|
114,80г |
|
-
|
-
|
|
|
