Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 4: |
303 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,93г |
|
13,14г |
|
34,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1462 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,18г |
|
58,01г |
|
206,69г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
607 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,76г |
|
24,48г |
|
87,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
215 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,52г |
|
9,52г |
|
26,46г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
200 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,75г |
|
7,91г |
|
28,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
626 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,31г |
|
26,43г |
|
77,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1263 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
68,32г |
|
131,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1188 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
65,80г |
|
160,11г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 6: |
248 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
12,19г |
|
23,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1030 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
43,63г |
|
138,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1624 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
51,20г |
|
254,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
593 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
23,66г |
|
79,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1210 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
73,86г |
|
144,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1022 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,08г |
|
59,50г |
|
139,95г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,12г |
|
55,13г |
|
218,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1550 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,63г |
|
89,48г |
|
199,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1701 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
42,70г |
|
300,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
271 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
14,82г |
|
21,94г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 9: |
441 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,16г |
|
22,63г |
|
55,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1162 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,72г |
|
69,40г |
|
123,41г |
|
-
|
-
|
|
|
