Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Ср 1: |
1040 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,63г |
|
46,87г |
|
155,10г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 20: |
1002 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,45г |
|
24,55г |
|
143,81г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 9: |
889 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,18г |
|
31,41г |
|
140,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1129 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
44,11г |
|
174,57г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вс 25: |
826 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
96,96г |
|
42,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
445 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
11,50г |
|
77,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 19: |
636 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
26,20г |
|
64,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
514 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,60г |
|
29,84г |
|
51,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
789 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
51,04г |
|
46,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
728 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
23,24г |
|
104,29г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 20: |
1013 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,37г |
|
30,74г |
|
186,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
565 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,50г |
|
17,70г |
|
71,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1308 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,86г |
|
43,39г |
|
194,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1508 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,36г |
|
57,91г |
|
188,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
677 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
25,46г |
|
78,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
923 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,77г |
|
28,09г |
|
136,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
936 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
28,82г |
|
121,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1299 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,94г |
|
84,52г |
|
124,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1081 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,45г |
|
31,49г |
|
115,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
364 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,86г |
|
4,98г |
|
75,43г |
|
-
|
-
|
|
|
