Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Чт 15: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
11,20г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пт 26: |
168 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,80г |
|
11,20г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
156 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
4,30г |
|
33,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
281 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,85г |
|
12,12г |
|
36,92г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Сб 27: |
1040 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
48,51г |
|
153,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1321 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
85,79г |
|
174,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1409 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
85,80г |
|
181,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1522 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
131,78г |
|
161,81г |
|
282*
|
 1240
|
| Вт 23: |
1446 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,08г |
|
99,04г |
|
215,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1532 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,38г |
|
60,26г |
|
174,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1579 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
105,58г |
|
193,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1579 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,01г |
|
91,96г |
|
156,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1791 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,33г |
|
98,01г |
|
248,60г |
|
282*
|
1509
|
| Ср 17: |
1661 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
103,65г |
|
224,63г |
|
376*
|
1285
|
| Пн 15: |
1517 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,03г |
|
82,08г |
|
187,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
895 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,17г |
|
27,33г |
|
163,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1526 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,86г |
|
105,75г |
|
186,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
529 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,01г |
|
15,12г |
|
74,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1757 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
111,17г |
|
225,19г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вс 31: |
693 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
30,47г |
|
98,36г |
|
-
|
-
|
|
|
