Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Сб 12: |
135 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,56г |
|
1,06г |
|
35,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1265 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,41г |
|
60,74г |
|
154,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1055 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,78г |
|
62,35г |
|
103,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1477 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
76,27г |
|
184,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1371 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,78г |
|
123,83г |
|
84,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1282 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,14г |
|
98,47г |
|
130,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1301 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,25г |
|
100,38г |
|
123,88г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1398 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
105,73г |
|
148,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1335 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,78г |
|
49,97г |
|
145,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1453 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,79г |
|
114,31г |
|
102,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1218 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
108,72г |
|
74,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1137 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,75г |
|
91,77г |
|
118,24г |
|
1776*
|
 639
|
| Вт 24: |
1265 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,21г |
|
116,50г |
|
84,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1298 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,38г |
|
116,07г |
|
85,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1712 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,99г |
|
126,76г |
|
176,83г |
|
1803*
|
91
|
| Сб 21: |
1401 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,37г |
|
125,27г |
|
91,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1634 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,90г |
|
104,10г |
|
199,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
904 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,07г |
|
36,13г |
|
120,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1697 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,73г |
|
62,50г |
|
253,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1417 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,85г |
|
125,29г |
|
92,43г |
|
-
|
-
|
|
|
