Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
1263 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,52г |
|
119,22г |
|
154,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1171 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
131,77г |
|
110,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1291 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
69,74г |
|
230,92г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 23: |
908 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,93г |
|
34,66г |
|
176,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
81,28г |
|
161,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,60г |
|
37,31г |
|
205,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
579 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,85г |
|
25,56г |
|
77,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1457 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,21г |
|
52,38г |
|
250,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1770 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
105,93г |
|
260,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
159 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,04г |
|
41,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
2088 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
97,25г |
|
407,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1190 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
72,36г |
|
140,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
794 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,09г |
|
41,36г |
|
93,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1176 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,39г |
|
104,82г |
|
144,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
497 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
40,67г |
|
43,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
610 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,44г |
|
55,59г |
|
59,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1393 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
154,77г |
|
101,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1822 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
54,06г |
|
356,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
578 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
34,23г |
|
56,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1218 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,59г |
|
109,00г |
|
131,24г |
|
-
|
-
|
|
|
