Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Пн 8: |
1027 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
34,57г |
|
118,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1695 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,48г |
|
71,02г |
|
187,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1370 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
44,99г |
|
225,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1266 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
69,74г |
|
122,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2102 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,91г |
|
90,29г |
|
180,26г |
|
140*
|
 1962
|
| Ср 3: |
1575 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,03г |
|
57,44г |
|
178,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,74г |
|
87,35г |
|
142,68г |
|
93*
|
1398
|
| Пн 1: |
1306 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,21г |
|
82,09г |
|
86,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
1636 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,92г |
|
90,56г |
|
131,04г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 1: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
49,28г |
|
216,43г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
965 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,73г |
|
50,04г |
|
133,52г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Сб 4: |
1392 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,04г |
|
55,23г |
|
135,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1390 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,44г |
|
59,35г |
|
140,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1954 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,69г |
|
84,62г |
|
199,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,21г |
|
56,97г |
|
186,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1494 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
92,99г |
|
136,18г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
522 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,55г |
|
27,96г |
|
52,33г |
|
11*
|
511
|
| Ср 20: |
891 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,41г |
|
58,44г |
|
76,61г |
|
31*
|
860
|
| Вт 19: |
1574 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,44г |
|
63,91г |
|
247,35г |
|
9*
|
1565
|
|
|
