Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пт 26: |
273 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
33,69г |
|
6,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
255 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,31г |
|
26,31г |
|
8,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
293 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
30,97г |
|
6,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
458 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,33г |
|
38,81г |
|
44,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
245 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,75г |
|
19,05г |
|
5,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
636 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
50,73г |
|
23,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
18 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
3,20г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
215 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,64г |
|
29,84г |
|
7,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
431 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
54,05г |
|
12,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
714 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,86г |
|
62,67г |
|
25,36г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 6: |
197 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,81г |
|
31,70г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
146 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,87г |
|
12,48г |
|
0,76г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 23: |
135 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
13,67г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
338 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
34,65г |
|
1,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
442 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
19,69г |
|
26,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
154 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,57г |
|
12,53г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
635 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
42,92г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
703 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
50,55г |
|
7,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
165 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,57г |
|
13,33г |
|
2,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
424 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,35г |
|
20,93г |
|
21,84г |
|
-
|
-
|
|
|
