Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
539 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,96г |
|
27,21г |
|
59,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1794 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,45г |
|
122,42г |
|
182,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1877 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,79г |
|
125,14г |
|
186,07г |
|
2229*
|
 352
|
| Ср 11: |
794 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
54,94г |
|
72,23г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пт 5: |
468 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,19г |
|
25,29г |
|
40,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2024 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,05г |
|
94,07г |
|
249,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1631 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
78,31г |
|
240,29г |
|
2047*
|
416
|
| Вт 2: |
2010 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,57г |
|
111,95г |
|
227,95г |
|
1988*
|
 22
|
| Пн 1: |
1939 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
89,01г |
|
236,52г |
|
2024*
|
85
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1952 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,37г |
|
83,62г |
|
215,02г |
|
2297*
|
345
|
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
255 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
19,01г |
|
13,10г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
952 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,52г |
|
41,03г |
|
119,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1068 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,86г |
|
52,62г |
|
129,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
794 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
47,01г |
|
82,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1737 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,26г |
|
106,32г |
|
220,06г |
|
1895*
|
158
|
| Пн 6: |
1569 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
101,08г |
|
181,01г |
|
2007*
|
438
|
| Чт 2: |
555 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
32,63г |
|
75,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
971 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
63,98г |
|
88,11г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1761 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
100,49г |
|
202,57г |
|
2035*
|
274
|
| Пн 30: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,21г |
|
51,67г |
|
108,64г |
|
-
|
-
|
|
|
