Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Ср 8: |
1533 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
99,67г |
|
176,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
2027 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,29г |
|
61,07г |
|
310,67г |
|
2429*
|
 402
|
| Пн 6: |
2404 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,55г |
|
89,46г |
|
234,73г |
|
2343*
|
 61
|
| Сб 4: |
3188 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,08г |
|
134,32г |
|
373,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
2321 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,37г |
|
120,99г |
|
272,72г |
|
2343*
|
22
|
| Апрель 2022 |
| Вс 24: |
215 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,13г |
|
7,56г |
|
39,95г |
|
2171*
|
1956
|
| Сб 23: |
2248 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,32г |
|
76,78г |
|
255,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1933 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,71г |
|
65,66г |
|
286,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1781 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,99г |
|
88,66г |
|
201,25г |
|
1913*
|
132
|
| Пт 15: |
1762 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,69г |
|
59,94г |
|
194,34г |
|
2023*
|
261
|
| Вт 12: |
1435 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,72г |
|
46,54г |
|
162,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2016 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,32г |
|
91,84г |
|
206,65г |
|
1950*
|
66
|
| Сб 9: |
2539 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,64г |
|
120,02г |
|
368,29г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 30: |
2104 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,53г |
|
104,52г |
|
279,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1755 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,62г |
|
62,06г |
|
150,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
2586 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,30г |
|
162,19г |
|
278,91г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 25: |
1527 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,95г |
|
73,10г |
|
186,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1365 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
38,45г |
|
246,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
2360 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,69г |
|
138,31г |
|
254,52г |
|
2394*
|
34
|
| Январь 2022 |
| Пт 28: |
1195 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,11г |
|
50,27г |
|
175,87г |
|
-
|
-
|
|
|
