Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 8: |
738 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,71г |
|
7,98г |
|
193,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1900 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,20г |
|
64,02г |
|
196,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2835 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,69г |
|
113,57г |
|
439,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1857 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,49г |
|
107,72г |
|
276,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1991 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,45г |
|
109,11г |
|
172,44г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
382 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,86г |
|
27,99г |
|
20,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
258 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,13г |
|
24,69г |
|
36,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1659 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
133,06г |
|
192,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1986 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,37г |
|
101,62г |
|
252,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
2196 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,69г |
|
118,17г |
|
212,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1591 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
124,39г |
|
214,56г |
|
2120*
|
 529
|
| Январь 2022 |
| Чт 20: |
1337 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,02г |
|
50,13г |
|
188,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1337 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
68,91г |
|
168,56г |
|
2546*
|
1209
|
| Вт 18: |
1652 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,10г |
|
51,21г |
|
210,16г |
|
2560*
|
908
|
| Пн 17: |
2330 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,56г |
|
140,54г |
|
227,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1523 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,12г |
|
38,46г |
|
250,67г |
|
2965*
|
1442
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 23: |
459 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
13,88г |
|
88,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
370 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
17,15г |
|
53,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
614 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,88г |
|
32,47г |
|
104,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1395 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
66,15г |
|
206,04г |
|
-
|
-
|
|
|
