Диетический Календарь enviago - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя enviago | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2146 Кал		Еда: 1364 Кал	(Жир: 55,45г, Белки: 91,33г, Углев: 123,00г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 19318 Кал		Еда: 38186 Кал	(Жир: 1552,52г, Белки: 2557,29г, Углев: 3444,05г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1501*

1517*

1482*

1563*

1470*

1555*

1038*

941*

1520*

1292*

908*

1097*

1368*

1488*

1579*

1523*

1440*

1585*

1523*

1577*

2158*

Итого -581

1553*

2402*

Итого -849

416*

2348*

Итого -1932

1595*

2320*

Итого -725

1501*

2324*

Итого -823

1518*

2407*

Итого -889

1387*

1985*

Итого -598

1498*

2001*

Итого -503

751*

1373*

Итого -622

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

68%

от РСК*

(1364 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (37%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 2000 калорий (31 июл 22)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество