Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
337 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,59г |
|
25,96г |
|
35,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
888 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,33г |
|
56,73г |
|
106,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1289 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,16г |
|
87,85г |
|
144,53г |
|
188*
|
 1101
|
| Вс 15: |
1592 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,15г |
|
53,79г |
|
212,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
486 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,67г |
|
41,77г |
|
41,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,76г |
|
79,57г |
|
106,48г |
|
295*
|
991
|
| Чт 12: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,60г |
|
89,89г |
|
117,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
972 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
62,17г |
|
107,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
960 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,93г |
|
61,79г |
|
97,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
170 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
2,78г |
|
29,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
873 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
19,79г |
|
116,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
60,80г |
|
69,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
484 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,93г |
|
51,72г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,94г |
|
45,78г |
|
163,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
108,49г |
|
100,67г |
|
359*
|
697
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
258 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,96г |
|
20,71г |
|
30,77г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 20: |
162 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,43г |
|
21,41г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
22,67г |
|
39,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1102 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,29г |
|
76,46г |
|
151,77г |
|
483*
|
619
|
| Пт 10: |
935 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,62г |
|
53,81г |
|
112,41г |
|
-
|
-
|
|
|
