Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 14: |
1088 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
48,26г |
|
141,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1289 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
78,58г |
|
154,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1302 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
57,93г |
|
188,49г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пт 29: |
116 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,96г |
|
5,83г |
|
18,81г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 21: |
224 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
13,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1591 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,92г |
|
76,27г |
|
189,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1515 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,66г |
|
64,34г |
|
187,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1385 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
70,40г |
|
142,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,75г |
|
53,72г |
|
196,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1296 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,41г |
|
64,34г |
|
145,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1321 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
71,38г |
|
153,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1653 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,95г |
|
57,12г |
|
213,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1871 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,21г |
|
124,66г |
|
175,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1458 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,16г |
|
73,95г |
|
142,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1251 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,87г |
|
63,79г |
|
167,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
458 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,11г |
|
21,34г |
|
49,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1328 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,75г |
|
59,90г |
|
226,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1262 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,09г |
|
69,11г |
|
132,54г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1225 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,76г |
|
68,16г |
|
140,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1231 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,78г |
|
48,48г |
|
137,23г |
|
-
|
-
|
|
|
