Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 12: |
222 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
30,00г |
|
10,60г |
|
35*
|
 187
|
| Вс 11: |
595 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
39,48г |
|
15,67г |
|
64*
|
531
|
| Сб 10: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
99,77г |
|
91,71г |
|
97*
|
1061
|
| Пт 9: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,88г |
|
77,66г |
|
64,14г |
|
213*
|
1030
|
| Чт 8: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,47г |
|
114,94г |
|
52,16г |
|
259*
|
1104
|
| Ср 7: |
1055 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,83г |
|
166,02г |
|
9,04г |
|
127*
|
928
|
| Вт 6: |
620 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
106,11г |
|
12,53г |
|
251*
|
369
|
| Пн 5: |
1359 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,85г |
|
184,39г |
|
10,80г |
|
160*
|
1199
|
| Вс 4: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,62г |
|
168,05г |
|
6,32г |
|
22*
|
1184
|
| Сб 3: |
1076 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,59г |
|
135,89г |
|
20,12г |
|
51*
|
1025
|
| Пт 2: |
236 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,60г |
|
30,64г |
|
11,32г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
619 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,93г |
|
63,28г |
|
9,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
693 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
44,42г |
|
20,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1356 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
55,90г |
|
183,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,28г |
|
126,95г |
|
2,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
770 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
73,73г |
|
24,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
717 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
81,55г |
|
0,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
875 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,88г |
|
78,73г |
|
22,90г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 28: |
404 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,09г |
|
25,93г |
|
9,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,42г |
|
140,14г |
|
16,55г |
|
-
|
-
|
|
|
