Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 1: |
1627 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,35г |
|
88,59г |
|
158,25г |
|
1952*
|
 325
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
735 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
59,90г |
|
67,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
338 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
19,15г |
|
15,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1261 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,37г |
|
95,51г |
|
115,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1261 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
108,88г |
|
100,31г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 23: |
707 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
52,34г |
|
104,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2012 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,12г |
|
110,43г |
|
281,79г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 8: |
448 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,94г |
|
28,17г |
|
19,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1659 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
102,67г |
|
204,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1529 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,08г |
|
89,25г |
|
165,21г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
1919 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,86г |
|
73,31г |
|
242,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1426 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,03г |
|
55,43г |
|
182,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1356 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,19г |
|
78,32г |
|
156,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1657 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
113,78г |
|
149,44г |
|
2165*
|
508
|
| Пн 24: |
1584 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,72г |
|
82,69г |
|
169,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1258 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
80,15г |
|
105,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1468 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,14г |
|
82,09г |
|
160,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1667 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,14г |
|
113,08г |
|
130,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
924 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
66,20г |
|
98,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1653 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
57,88г |
|
176,55г |
|
-
|
-
|
|
|
