Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Вс 29: |
166 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,86г |
|
13,16г |
|
4,07г |
|
1884*
|
 1718
|
| Чт 26: |
1008 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,94г |
|
32,37г |
|
156,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
236 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,53г |
|
4,60г |
|
52,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,59г |
|
39,11г |
|
220,94г |
|
1489*
|
244
|
| Пн 23: |
686 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,93г |
|
13,90г |
|
134,61г |
|
1897*
|
1211
|
| Вс 22: |
1586 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,59г |
|
107,41г |
|
228,84г |
|
1797*
|
211
|
| Сб 21: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,02г |
|
36,08г |
|
203,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1542 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
86,69г |
|
216,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1672 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
68,98г |
|
216,88г |
|
1735*
|
63
|
| Ср 18: |
1169 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,04г |
|
36,00г |
|
212,26г |
|
1504*
|
335
|
| Вт 17: |
1396 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
61,79г |
|
183,27г |
|
1797*
|
401
|
| Пн 16: |
1660 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,39г |
|
88,85г |
|
160,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
68,48г |
|
100,94г |
|
1614*
|
716
|
| Сб 14: |
1065 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,69г |
|
47,22г |
|
153,51г |
|
1535*
|
470
|
| Пт 13: |
1203 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
44,83г |
|
236,02г |
|
1520*
|
317
|
| Чт 12: |
1323 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,94г |
|
45,65г |
|
190,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
632 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
13,16г |
|
81,20г |
|
1648*
|
1016
|
| Пн 9: |
986 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,87г |
|
44,59г |
|
143,50г |
|
1837*
|
851
|
| Вс 8: |
929 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
42,37г |
|
117,54г |
|
1522*
|
593
|
| Сб 7: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,27г |
|
61,62г |
|
115,99г |
|
1837*
|
727
|
|
|
