Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пн 4: |
1261 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,40г |
|
49,20г |
|
206,65г |
|
2080*
|
 819
|
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
989 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
67,41г |
|
124,40г |
|
2080*
|
1091
|
| Вт 27: |
1642 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
80,92г |
|
237,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1586 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
82,35г |
|
207,45г |
|
2080*
|
494
|
| Вс 25: |
1086 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,58г |
|
45,94г |
|
126,25г |
|
1680*
|
594
|
| Сб 24: |
1393 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
62,82г |
|
182,29г |
|
2014*
|
621
|
| Пт 23: |
2088 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,83г |
|
91,09г |
|
323,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1177 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
61,91г |
|
176,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1578 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,06г |
|
101,20г |
|
189,38г |
|
2080*
|
502
|
| Вт 20: |
1522 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,72г |
|
89,59г |
|
207,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1027 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,89г |
|
46,02г |
|
156,62г |
|
2080*
|
1053
|
| Вс 18: |
1213 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,58г |
|
43,49г |
|
166,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1754 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
55,97г |
|
242,87г |
|
2080*
|
326
|
| Пт 16: |
922 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
30,17г |
|
172,32г |
|
2080*
|
1158
|
| Чт 15: |
1275 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,59г |
|
46,66г |
|
205,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1101 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,55г |
|
47,05г |
|
134,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1268 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,34г |
|
46,24г |
|
193,45г |
|
2354*
|
1086
|
| Пн 12: |
1707 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,96г |
|
66,21г |
|
255,98г |
|
2080*
|
373
|
| Вс 11: |
1841 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,43г |
|
87,65г |
|
248,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1440 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,87г |
|
78,84г |
|
150,15г |
|
2080*
|
640
|
|
|
