Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Пн 1: |
93 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,33г |
|
6,48г |
|
0,42г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
234 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,61г |
|
10,60г |
|
30,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
175 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,49г |
|
26,25г |
|
11,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
295 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,21г |
|
16,00г |
|
30,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
166 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,85г |
|
5,18г |
|
28,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
199 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
13,01г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
138 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,71г |
|
3,97г |
|
26,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
144 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
11,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
167 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,18г |
|
7,51г |
|
20,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
305 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,28г |
|
11,49г |
|
52,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
732 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
35,35г |
|
59,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
960 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,37г |
|
49,75г |
|
95,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
347 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,77г |
|
9,73г |
|
45,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
503 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
26,13г |
|
25,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
161 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,99г |
|
2,74г |
|
26,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
150 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
5,12г |
|
22,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
357 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
9,90г |
|
29,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
165 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,92г |
|
8,60г |
|
26,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
99 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,41г |
|
2,30г |
|
21,87г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Ср 22: |
630 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,70г |
|
23,56г |
|
53,93г |
|
-
|
-
|
|
|
