Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 25: |
391 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
13,60г |
|
60,79г |
|
1996*
|
 1605
|
| Пн 24: |
632 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,88г |
|
28,88г |
|
100,51г |
|
2048*
|
1416
|
| Чт 20: |
1206 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
52,89г |
|
170,43г |
|
1962*
|
756
|
| Ср 19: |
819 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,09г |
|
45,07г |
|
99,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
537 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
25,24г |
|
84,25г |
|
2074*
|
1537
|
| Пн 17: |
1019 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
42,39г |
|
148,93г |
|
2108*
|
1089
|
| Июль 2021 |
| Пн 19: |
363 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
13,26г |
|
64,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
55 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,24г |
|
1,00г |
|
13,76г |
|
1935*
|
1880
|
| Чт 8: |
407 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,79г |
|
9,94г |
|
64,18г |
|
2198*
|
1791
|
| Вт 6: |
1594 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,74г |
|
65,71г |
|
253,19г |
|
2521*
|
927
|
| Пн 5: |
1131 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,35г |
|
43,96г |
|
148,07г |
|
1961*
|
830
|
| Пт 2: |
213 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,78г |
|
13,46г |
|
16,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1468 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,71г |
|
50,08г |
|
198,84г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1035 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,41г |
|
64,18г |
|
106,60г |
|
1961*
|
926
|
| Вт 29: |
1348 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
60,47г |
|
198,80г |
|
2036*
|
688
|
| Пн 28: |
998 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,55г |
|
59,12г |
|
127,04г |
|
2488*
|
1490
|
| Пт 25: |
992 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,37г |
|
43,26г |
|
150,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1278 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
59,83г |
|
198,33г |
|
2230*
|
952
|
| Вт 22: |
1068 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,26г |
|
39,58г |
|
137,47г |
|
2230*
|
1162
|
| Пн 21: |
988 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
35,19г |
|
146,25г |
|
-
|
-
|
|
|
