Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1155 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
114,80г |
|
88,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
282 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,61г |
|
24,34г |
|
7,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
363 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
12,91г |
|
19,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
963 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
120,90г |
|
44,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1167 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,91г |
|
58,87г |
|
85,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1256 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,53г |
|
100,47г |
|
106,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1285 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,27г |
|
116,59г |
|
86,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1388 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
110,89г |
|
130,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1286 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,46г |
|
105,76г |
|
140,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1349 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
122,06г |
|
112,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
871 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,87г |
|
60,63г |
|
39,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1104 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
125,63г |
|
91,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
968 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
94,85г |
|
68,35г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
710 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,60г |
|
22,44г |
|
46,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
957 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,54г |
|
7,35г |
|
228,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1333 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,93г |
|
116,85г |
|
109,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
784 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,02г |
|
79,83г |
|
44,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1151 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,69г |
|
127,61г |
|
86,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1301 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,69г |
|
85,36г |
|
70,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1191 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,59г |
|
118,56г |
|
121,02г |
|
-
|
-
|
|
|
