Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Чт 3: |
790 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,74г |
|
19,96г |
|
60,67г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 25: |
283 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,34г |
|
18,98г |
|
23,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
373 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,52г |
|
23,01г |
|
16,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
513 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
28,72г |
|
42,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
637 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,33г |
|
31,20г |
|
71,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
712 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,33г |
|
54,13г |
|
58,67г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пт 28: |
527 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,18г |
|
40,91г |
|
42,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1303 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
81,81г |
|
91,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1399 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,58г |
|
78,07г |
|
137,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
232 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,92г |
|
18,87г |
|
1,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
304 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,34г |
|
20,29г |
|
4,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
442 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,69г |
|
25,72г |
|
29,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1961 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,09г |
|
96,58г |
|
197,45г |
|
2088*
|
 127
|
| Чт 6: |
697 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
21,22г |
|
127,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
508 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
31,82г |
|
29,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
427 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,87г |
|
24,34г |
|
28,85г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 29: |
358 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,26г |
|
24,30г |
|
26,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
530 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
28,11г |
|
63,78г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пт 26: |
539 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,82г |
|
31,73г |
|
29,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
280 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,76г |
|
18,48г |
|
18,10г |
|
-
|
-
|
|
|
