Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
344 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
17,48г |
|
34,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
475 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,67г |
|
21,97г |
|
44,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1433 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,87г |
|
54,00г |
|
162,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1277 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,05г |
|
53,61г |
|
154,39г |
|
2213*
|
 936
|
| Сб 7: |
1521 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,11г |
|
75,80г |
|
162,31г |
|
2124*
|
603
|
| Ср 4: |
1772 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,10г |
|
106,35г |
|
190,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1284 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,85г |
|
80,13г |
|
129,84г |
|
2333*
|
1049
|
| Пн 2: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
72,24г |
|
125,28г |
|
2124*
|
1010
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1258 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
55,51г |
|
145,66г |
|
2010*
|
752
|
| Чт 29: |
1896 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,86г |
|
74,78г |
|
246,04г |
|
2227*
|
331
|
| Ср 28: |
798 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
34,10г |
|
108,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
474 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,27г |
|
26,17г |
|
40,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1717 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,88г |
|
83,98г |
|
204,51г |
|
2209*
|
492
|
| Вт 6: |
1180 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,42г |
|
90,22г |
|
121,37г |
|
2144*
|
964
|
| Пн 5: |
1091 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
89,18г |
|
91,53г |
|
2178*
|
1087
|
| Сб 3: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
83,08г |
|
121,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1964 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,88г |
|
92,26г |
|
212,97г |
|
2148*
|
184
|
| Чт 1: |
1657 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
75,12г |
|
232,86г |
|
2178*
|
521
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1318 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,71г |
|
69,91г |
|
194,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1622 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
114,00г |
|
222,80г |
|
2208*
|
586
|
|
|
