Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Вт 20: |
174 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,21г |
|
13,35г |
|
26,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
496 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
26,09г |
|
57,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
325 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,77г |
|
16,30г |
|
27,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
239 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,82г |
|
16,99г |
|
27,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
198 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,68г |
|
10,00г |
|
29,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
206 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,17г |
|
16,00г |
|
23,19г |
|
485*
|
 279
|
| Пн 12: |
189 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,09г |
|
12,75г |
|
12,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
185 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
7,56г |
|
27,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
181 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
12,36г |
|
11,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
526 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
25,33г |
|
29,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
279 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
32,25г |
|
18,37г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
259 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,25г |
|
11,20г |
|
38,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
496 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,23г |
|
14,41г |
|
88,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
225 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
10,64г |
|
27,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
309 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,38г |
|
11,75г |
|
48,63г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
460 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,18г |
|
24,02г |
|
34,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
790 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,19г |
|
33,46г |
|
121,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
365 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
20,81г |
|
40,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
583 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
20,89г |
|
100,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,23г |
|
20,75г |
|
23,34г |
|
-
|
-
|
|
|
