Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Вт 15: |
502 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,27г |
|
37,37г |
|
38,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1883 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,58г |
|
75,28г |
|
246,29г |
|
2297*
|
 414
|
| Сб 12: |
998 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,53г |
|
63,62г |
|
72,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1484 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,51г |
|
92,95г |
|
193,19г |
|
2502*
|
1018
|
| Чт 10: |
1242 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,97г |
|
70,25г |
|
119,50г |
|
2514*
|
1272
|
| Ср 9: |
1803 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,46г |
|
78,30г |
|
182,97г |
|
2852*
|
1049
|
| Сб 5: |
541 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,95г |
|
30,57г |
|
57,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1680 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,18г |
|
79,75г |
|
266,20г |
|
2333*
|
653
|
| Чт 3: |
1143 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,20г |
|
74,42г |
|
134,65г |
|
3057*
|
1914
|
| Ср 2: |
1967 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
74,03г |
|
296,42г |
|
2611*
|
644
|
| Вт 1: |
1623 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,02г |
|
102,97г |
|
132,60г |
|
3057*
|
1434
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1892 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,53г |
|
153,38г |
|
168,02г |
|
3057*
|
1165
|
| Вс 29: |
1491 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,76г |
|
63,74г |
|
194,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1679 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,81г |
|
82,18г |
|
199,65г |
|
2348*
|
669
|
| Пт 27: |
1889 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,27г |
|
104,05г |
|
282,98г |
|
2312*
|
423
|
| Чт 26: |
1985 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,17г |
|
74,99г |
|
270,54г |
|
2416*
|
431
|
| Ср 25: |
1498 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,84г |
|
99,09г |
|
163,25г |
|
2477*
|
979
|
| Вт 24: |
2076 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,49г |
|
73,38г |
|
312,15г |
|
2465*
|
389
|
| Пн 23: |
1530 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
81,10г |
|
189,20г |
|
2176*
|
646
|
| Вс 22: |
1401 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,54г |
|
76,70г |
|
160,62г |
|
-
|
-
|
|
|
