Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Вт 22: |
556 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,42г |
|
15,38г |
|
92,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
923 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,20г |
|
56,55г |
|
111,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1520 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,86г |
|
64,57г |
|
193,51г |
|
432*
|
 1088
|
| Пт 18: |
1209 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,58г |
|
61,14г |
|
134,52г |
|
216*
|
993
|
| Чт 17: |
1263 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
60,16г |
|
189,56г |
|
432*
|
831
|
| Ср 16: |
1469 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,69г |
|
96,19г |
|
170,01г |
|
288*
|
1181
|
| Вт 15: |
1138 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
73,83г |
|
124,46г |
|
433*
|
705
|
| Пн 14: |
1069 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,81г |
|
79,14г |
|
126,50г |
|
433*
|
636
|
| Вс 13: |
1071 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
44,21г |
|
143,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1092 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,71г |
|
38,73г |
|
122,09г |
|
436*
|
656
|
| Пт 11: |
927 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,91г |
|
49,50г |
|
94,25г |
|
436*
|
491
|
| Чт 10: |
860 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,53г |
|
32,46г |
|
118,76г |
|
436*
|
424
|
| Ср 9: |
1071 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,58г |
|
45,65г |
|
121,87г |
|
436*
|
635
|
| Вт 8: |
1003 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,84г |
|
59,89г |
|
99,94г |
|
436*
|
567
|
| Пн 7: |
990 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,74г |
|
39,55г |
|
120,33г |
|
440*
|
550
|
| Вс 6: |
758 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,23г |
|
40,55г |
|
97,89г |
|
440*
|
318
|
| Сб 5: |
1242 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
117,22г |
|
95,58г |
|
440*
|
802
|
| Пт 4: |
1138 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
95,77г |
|
100,00г |
|
440*
|
698
|
| Чт 3: |
867 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,71г |
|
79,76г |
|
88,00г |
|
440*
|
427
|
| Ср 2: |
1200 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,91г |
|
88,84г |
|
150,51г |
|
440*
|
760
|
|
|
