Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Сб 4: |
338 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,62г |
|
41,75г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
185 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
18,50г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
130 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
13,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
508 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
42,27г |
|
12,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
509 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
42,27г |
|
12,42г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 2: |
413 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
35,96г |
|
14,36г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Чт 19: |
751 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
48,38г |
|
68,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
987 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
79,14г |
|
55,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
776 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
78,72г |
|
45,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
275 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,89г |
|
28,04г |
|
9,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
290 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,25г |
|
26,00г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
970 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,93г |
|
89,62г |
|
41,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1336 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,56г |
|
103,42г |
|
86,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
500 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
36,00г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
200 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
23,00г |
|
6,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
798 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
96,05г |
|
16,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1221 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,43г |
|
108,94г |
|
55,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
300 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
17,00г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Сб 30: |
873 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
70,59г |
|
40,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
864 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,68г |
|
79,03г |
|
18,24г |
|
-
|
-
|
|
|
