Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
229 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
36,20г |
|
11,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
275 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,51г |
|
10,68г |
|
35,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1397 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,42г |
|
47,89г |
|
154,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
204 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,41г |
|
13,17г |
|
19,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
656 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,80г |
|
54,53г |
|
65,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
280 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
29,03г |
|
4,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
363 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
30,97г |
|
40,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1539 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,14г |
|
68,80г |
|
180,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
593 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
27,83г |
|
70,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1178 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,53г |
|
33,99г |
|
124,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
804 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
78,28г |
|
59,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
517 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
33,12г |
|
41,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1629 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,77г |
|
85,75г |
|
157,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1312 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,59г |
|
48,04г |
|
149,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1287 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,16г |
|
67,67г |
|
107,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1283 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
56,08г |
|
140,80г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 26: |
94 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,20г |
|
8,65г |
|
8,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
179 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,44г |
|
12,49г |
|
16,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
717 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
44,36г |
|
81,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1353 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
84,46г |
|
121,35г |
|
-
|
-
|
|
|
