Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Сб 7: |
399 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,59г |
|
17,51г |
|
70,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1376 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
65,68г |
|
177,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
399 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,59г |
|
17,51г |
|
70,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
45,89г |
|
238,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1105 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
68,12г |
|
147,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1721 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,51г |
|
70,99г |
|
242,07г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 30: |
1254 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
55,67г |
|
148,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1958 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,15г |
|
92,78г |
|
196,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
150 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
6,00г |
|
29,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пт 12: |
1031 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,76г |
|
50,14г |
|
185,83г |
|
1730*
|
 699
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 26: |
417 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,95г |
|
19,03г |
|
73,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
578 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,26г |
|
25,66г |
|
75,33г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 12: |
297 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,25г |
|
16,32г |
|
44,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
696 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
39,47г |
|
83,38г |
|
1830*
|
1134
|
| Вт 10: |
762 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
38,11г |
|
108,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
745 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,18г |
|
27,45г |
|
91,31г |
|
1871*
|
1126
|
| Вс 8: |
1102 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,08г |
|
40,30г |
|
150,83г |
|
1992*
|
890
|
| Сб 7: |
785 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
37,92г |
|
108,05г |
|
1863*
|
1078
|
| Пт 6: |
880 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,30г |
|
59,64г |
|
113,62г |
|
1928*
|
1048
|
| Чт 5: |
842 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
42,73г |
|
127,67г |
|
2041*
|
1199
|
|
|
