Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
59,21г |
|
120,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,97г |
|
60,21г |
|
153,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1257 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
68,59г |
|
115,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1187 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,71г |
|
80,14г |
|
120,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1073 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,66г |
|
55,48г |
|
96,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
974 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
62,66г |
|
112,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
57,17г |
|
128,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
640 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
55,75г |
|
19,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,78г |
|
73,83г |
|
145,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1298 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,94г |
|
87,48г |
|
122,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1056 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
60,56г |
|
93,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1108 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,07г |
|
68,36г |
|
132,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1108 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,08г |
|
60,79г |
|
103,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1034 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,66г |
|
43,82г |
|
150,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1189 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
79,74г |
|
111,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
535 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
34,83г |
|
40,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1077 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
62,08г |
|
82,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
104,91г |
|
47,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,85г |
|
67,13г |
|
66,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
612 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,30г |
|
39,54г |
|
44,98г |
|
-
|
-
|
|
|
