Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пт 9: |
261 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
16,21г |
|
29,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1422 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,02г |
|
104,60г |
|
86,93г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 29: |
1040 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,13г |
|
56,01г |
|
126,36г |
|
1555*
|
 515
|
| Чт 25: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,96г |
|
58,08г |
|
139,18г |
|
2006*
|
727
|
| Ср 24: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,78г |
|
59,49г |
|
133,88г |
|
1374*
|
 140
|
| Вт 23: |
1611 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,52г |
|
87,92г |
|
134,03г |
|
2894*
|
1283
|
| Пн 22: |
1115 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,84г |
|
62,94г |
|
97,22г |
|
1602*
|
487
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 19: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,67г |
|
84,07г |
|
117,57г |
|
1362*
|
49
|
| Чт 17: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
72,69г |
|
162,61г |
|
1931*
|
415
|
| Ср 16: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,64г |
|
59,31г |
|
102,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,12г |
|
62,46г |
|
104,13г |
|
1479*
|
193
|
| Пт 11: |
796 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,93г |
|
49,52г |
|
71,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1720 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,23г |
|
74,49г |
|
221,37г |
|
1435*
|
285
|
| Вт 8: |
1386 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,52г |
|
58,91г |
|
177,17г |
|
1350*
|
36
|
| Пт 4: |
574 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,65г |
|
29,50г |
|
62,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1218 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,89г |
|
60,79г |
|
121,15г |
|
1450*
|
232
|
|
|
