Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Пн 21: |
198 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
23,38г |
|
9,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
564 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,98г |
|
38,73г |
|
53,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
590 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,84г |
|
57,59г |
|
55,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
457 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,10г |
|
37,01г |
|
31,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
457 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,10г |
|
37,01г |
|
31,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
853 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
55,70г |
|
92,51г |
|
839*
|
 14
|
| Вт 15: |
749 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,74г |
|
52,41г |
|
85,44г |
|
1213*
|
 464
|
| Пн 14: |
457 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,10г |
|
37,01г |
|
31,31г |
|
1222*
|
765
|
| Вс 13: |
505 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,77г |
|
38,09г |
|
45,76г |
|
126*
|
379
|
| Сб 12: |
441 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
35,99г |
|
33,80г |
|
485*
|
44
|
| Пт 11: |
480 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,52г |
|
37,88г |
|
41,55г |
|
662*
|
182
|
| Чт 10: |
460 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,37г |
|
33,78г |
|
54,49г |
|
136*
|
324
|
| Ср 9: |
486 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
38,17г |
|
41,86г |
|
730*
|
244
|
| Вт 8: |
478 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,48г |
|
55,06г |
|
23,77г |
|
1300*
|
822
|
| Пн 7: |
448 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,91г |
|
38,39г |
|
15,03г |
|
717*
|
269
|
| Вс 6: |
470 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,87г |
|
37,15г |
|
44,35г |
|
331*
|
139
|
| Сб 5: |
322 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,43г |
|
29,07г |
|
14,66г |
|
71*
|
251
|
| Пт 4: |
336 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,10г |
|
13,30г |
|
69,98г |
|
623*
|
287
|
| Чт 3: |
362 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,07г |
|
9,59г |
|
57,37г |
|
975*
|
613
|
| Ср 2: |
341 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
6,60г |
|
56,90г |
|
949*
|
608
|
|
|
