Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
780 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
50,45г |
|
70,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1187 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,88г |
|
41,89г |
|
118,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
809 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
42,17г |
|
84,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
568 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
17,00г |
|
55,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
1345 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,04г |
|
57,08г |
|
144,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1397 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,76г |
|
44,92г |
|
148,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1940 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,68г |
|
30,08г |
|
256,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1941 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,97г |
|
80,62г |
|
214,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1592 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
63,50г |
|
199,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1355 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,04г |
|
54,18г |
|
157,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
173 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
9,50г |
|
20,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1408 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,35г |
|
68,70г |
|
120,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2129 *
|
177%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,49г |
|
103,96г |
|
181,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1578 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,75г |
|
53,55г |
|
133,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1912 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,08г |
|
68,37г |
|
161,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1693 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,00г |
|
74,76г |
|
151,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1365 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
67,17г |
|
177,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1453 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,55г |
|
70,13г |
|
154,68г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
1916 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,39г |
|
88,78г |
|
175,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1390 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,80г |
|
44,98г |
|
203,51г |
|
-
|
-
|
|
|
