Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Пн 1: |
1041 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
32,91г |
|
206,52г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Пн 11: |
698 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
36,46г |
|
100,25г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 3: |
949 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,94г |
|
64,52г |
|
118,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
977 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,76г |
|
50,30г |
|
137,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
899 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
40,95г |
|
134,50г |
|
1216*
|
 317
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1191 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
35,59г |
|
167,46г |
|
1179*
|
 12
|
| Вс 29: |
200 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,43г |
|
4,12г |
|
43,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
200 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,43г |
|
4,12г |
|
43,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1145 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,45г |
|
52,72г |
|
154,78г |
|
1389*
|
244
|
| Чт 26: |
1107 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
31,97г |
|
148,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
30,38г |
|
154,58г |
|
1354*
|
240
|
| Вт 24: |
967 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,51г |
|
25,30г |
|
128,05г |
|
1227*
|
260
|
| Пн 23: |
750 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,53г |
|
18,07г |
|
144,27г |
|
1179*
|
429
|
| Чт 19: |
817 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,95г |
|
33,56г |
|
124,47г |
|
1157*
|
340
|
| Ср 18: |
341 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,48г |
|
14,26г |
|
59,71г |
|
1135*
|
794
|
| Вт 17: |
305 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,38г |
|
17,27г |
|
40,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
231 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,94г |
|
1,86г |
|
60,62г |
|
1183*
|
952
|
| Пн 2: |
312 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,19г |
|
9,54г |
|
63,79г |
|
1183*
|
871
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,53г |
|
13,10г |
|
79,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
350 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,17г |
|
12,28г |
|
65,38г |
|
-
|
-
|
|
|
