Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 9: |
759 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,77г |
|
53,53г |
|
85,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
854 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
74,42г |
|
80,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
226 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,26г |
|
10,64г |
|
26,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
318 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
15,79г |
|
25,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
383 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,58г |
|
30,03г |
|
33,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
853 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,73г |
|
35,71г |
|
120,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
623 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,57г |
|
29,65г |
|
67,06г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1104 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
54,25г |
|
160,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
448 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
19,71г |
|
51,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
537 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,30г |
|
21,73г |
|
81,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
409 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
38,87г |
|
33,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1150 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
68,28г |
|
134,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
923 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
52,97г |
|
101,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
734 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,72г |
|
67,54г |
|
37,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
579 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,42г |
|
55,09г |
|
69,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,75г |
|
76,32г |
|
133,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1310 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,75г |
|
76,16г |
|
167,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1291 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
47,45г |
|
214,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1196 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
43,44г |
|
189,28г |
|
-
|
-
|
|
|
