Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 2: |
305 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,62г |
|
34,30г |
|
27,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
67,13г |
|
147,97г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1325 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,51г |
|
69,63г |
|
188,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
631 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,93г |
|
31,14г |
|
101,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1937 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,27г |
|
89,78г |
|
226,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
700 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,07г |
|
47,08г |
|
76,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
932 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,05г |
|
40,53г |
|
119,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
621 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
29,83г |
|
70,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 25: |
1003 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,28г |
|
59,58г |
|
139,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
958 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
48,05г |
|
118,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1383 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
69,05г |
|
126,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
893 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,43г |
|
34,12г |
|
135,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
56,14г |
|
241,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,34г |
|
18,48г |
|
43,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1004 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
30,39г |
|
164,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
32,65г |
|
115,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1239 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,55г |
|
72,09г |
|
165,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
806 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
29,74г |
|
101,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
922 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,47г |
|
57,41г |
|
122,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
974 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,98г |
|
44,24г |
|
139,67г |
|
-
|
-
|
|
|
