Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2013 |
| Пт 11: |
1365 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,10г |
|
70,83г |
|
113,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
578 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,69г |
|
41,14г |
|
51,61г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2012 |
| Чт 27: |
200 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
12,50г |
|
9,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1240 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,69г |
|
87,84г |
|
49,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1520 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,42г |
|
48,99г |
|
87,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1307 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,58г |
|
83,62г |
|
27,51г |
|
2851*
|
 1544
|
| Вт 18: |
690 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,92г |
|
52,30г |
|
50,10г |
|
2873
|
2183
|
| Пн 17: |
1766 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,12г |
|
140,84г |
|
17,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
815 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,31г |
|
67,10г |
|
24,26г |
|
2789*
|
1974
|
| Сб 15: |
1297 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,51г |
|
72,53г |
|
54,56г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2012 |
| Вс 18: |
370
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
18,95г |
|
4,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
887 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
69,60г |
|
21,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1591 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,36г |
|
133,76г |
|
17,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1578 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,16г |
|
120,97г |
|
7,76г |
|
2925*
|
1347
|
| Вт 13: |
1222
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,64г |
|
115,64г |
|
7,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1571 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,95г |
|
134,97г |
|
5,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1616
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,23г |
|
123,69г |
|
16,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1825
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,77г |
|
176,30г |
|
6,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1245
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,20г |
|
83,23г |
|
39,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1217
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,78г |
|
91,15г |
|
30,25г |
|
-
|
-
|
|
|
